Вегетососудистая дистония – миф или реальность и как ее лечить?

Содержание

Лечение ВСД: как и чем лечить вегетососудистую дистонию?

Вегетососудистая дистония - миф или реальность и как ее лечить?

Многие пациенты спрашивают, что это такое ВСД? Такое понятие, как вегето – сосудистая дистония (ВСД), само по себе, не является отдельным заболеванием. Скорее это некий синдром неврологического характера, комплекс симптомов различных патологических процессов.

В поликлиниках часто можно встретить людей, которые проходят неоднократные обследования и, не выявив никаких значительных отклонений, проходят дополнительную диагностику в частных клиниках. Не удивительно, ведь это люди с ВДС. Именно обширная симптоматика создает дополнительные трудности при постановке диагноза и назначении адекватного лечения при ВСД.

Виды ВСД и их лечение

Какой-то особенной классификации не существует, все же ВДС условно делят на следующие типы:

  • Нормотензивный тип ВСД (вызывает сбой сердечного ритма);
  • Гипертензивный тип ВСД вызывает скачки АД у пациента. Больные проходят лечение препаратами, корректирующие работу сердца, снижающие частоту сердечных сокращений. Из-за пульсирования сосудов при таком типе ВСД присутствует риск инсульта у пожилых пациентов.
  • Гипотезивный тип ВСД, наоборот, характерен пониженным артериальным давлением со слабостью и возможными обморочными состояниями. Для его лечения имеется не так уж много средств. В основном это атропин и эуфиллин при сосудистой дистонии. Так же полезны витамины и антиоксиданты, зеленый чай.

Важно! Если в работе вегетативной системы наиболее активен симпатический отдел, то может возникнуть симпатоадреналиновый криз. О его начале свидетельствует краснота или, наоборот, бледность лица.

Пациент должен начать максимально глубоко дышать. Хорошо помогает горчичник, поставленный на шею сзади. Можно накапать Валокордина или Корвалола для быстрого лечения.

Когда активна парасимпатическая зоны, происходит вагоинсулярный криз при ВСД. Для него характерно состояние слабости и потемнение в глазах, давление снижается, пациент может ощущать тошноту и позывы к рвоте, пульс замедляется. Пациенту может помочь сладкий чай, для успокоения и лечения – Корвалол.

Причины заболевания

У любого заболевания имеются причины. ВСД не является исключением. К основополагающим факторам относят: наследственную предрасположенность, проблемы с эндокринной системой и гормональные изменения в организме, стрессы и неврозы, органические поражения головного мозга (новообразования, инсульты, черепно – мозговые травмы).

Как уже упоминалось ранее, симптоматика сосудистой дистонии довольна обширна. Сюда можно отнести:

  • наличие астеничного синдрома;
  • необоснованная тревожность;
  • проблемы в желудке;
  • повышенное потоотделение;
  • необъяснимые увеличения температуры тела;
  • недостаток кислорода;
  • онемение конечностей;
  • метеочувствительность;
  • понижение мотивации.

Все вышеперечисленные проявления ВДС ослабляют и выматывают пациента. Часто бывает так, что врачи, зацепившись за какой-либо один из симптомов, начинают лечение гипертонии, астмы, гастрита или другого заболевания, имеющее те же признаки.

Важно! Научно обосновано, что проявления ВСД связано с разбалансированной деятельностью коры головного мозга, эндокринной системы и гипоталамуса. Признаки ВСД зачастую начинают проявляться у детей школьного возраста, именно в этот период нагрузка на организм возрастает из-за гормональной перестройки и увеличившейся нагрузки на нервную систему.

Особенности диагностики и лечение ВСД у врача

Так к какому же врачу следует обратиться, чтоб начать лечиться? В соответствии с вышеперечисленными симптомами, чаще всего данной проблемой занимаются такие специалисты как невропатолог, кардиолог и, конечно же, терапевт.

Если появляются симптомы со стороны дыхательной, пищеварительной или мочевыделительной системы, то к лечению ВСД подключаются другие узкие специалисты. Вылечить ВСД можно лишь при получении индивидуального, хорошо сбалансированного лечения.

Внимание! С диагностикой данного состояния зачастую возникают проблемы – ведь не существует такой аппаратуры и таких лабораторных исследований, способных установить диагноз ВСД.

Только лишь совокупность симптомов поможет определить эту болезнь. Все это анализируется, исходя из жалоб пациента.

При диагностике вегетососудистой дистонии необходимо полностью исключить заболевания со схожей симптоматикой.

К примеру, ревматизм очень схож с ВСД по признакам. При повышенном кровяном давлении исключают присутствие артериальной гипертензии. ВСД так же можно спутать с бронхиальной астмой, в основном из-за приступов удушья и одышки у детей при кризах.

Если среди симптомов присутствует лихорадочное состояние, следует исключить присутствие инфекционного или онкологического заболевания. Наличие психических расстройств так же требуют опровержения.

Для всего этого могут потребоваться дополнительные консультации у таких специалистов как окулист, ЛОР-врач, психиатр.

Методы лечения

Чтоб успешно вылечить ВСД, надо настроиться на длительное лечение. Процесс должен быть комплексным, учитывающим индивидуальные вегетативные нарушения.

Начинать лечение следует со следующих действий:

  1. Нормализация режима дня. Человек должен обязательно спать 8 часов, ложиться в одно и то же время, держать один режим. Сон – отличное средство при разных нарушениях нервной системы и для лечения ВСД;
  2. Минимизация стрессовых ситуаций или же использование специальных аутотренингов для снятия напряжения при ВСД. Следует научиться расслабляться и успокаиваться для лечения;
  3. Занятия спортом, лечебной гимнастикой. Занятия лучше проводить под наблюдением, при этом обязателен контроль артериального давления. Упражнения должны быть спокойными, быстрые и резкие не рекомендуется делать при ВСД. Если появляется одышка, необходимо восстановить дыхание. Спортивные игры также приветствуются (волейбол, баскетбол), разрешено заниматься на тренажерах. После занятий желателен контрастный душ;
  4. Рациональное питание. Какая-либо особенная диета не назначается, важно лишь, чтоб употребляемые продукты не приносили вреда человеку в период лечения ВСД. Организм должен в полной мере получать необходимые витамины и микроэлементы. Требования стандартные – поменьше полуфабрикатов, копченных и консервированных продуктов. Гипертоническая форма ВСД подразумевает ограничение употребления соли, кофе. Если в симптоматике присутствуют нарушения со стороны системы пищеварения, то следует исключить жирную, острую пищу, которая создает лишнюю нагрузку на желудочно-кишечный тракт в период лечения ВСД. В рационе питания при ВСД обязательно должны присутствовать продукты с содержанием витаминов группы В. Питание должно содержать необходимое количество калорий, но, в то же время, обязательно контролировать массу тела.

Медикаментозное лечение ВСД: какие препараты помогут

При назначении медицинских лекарственных средств преследуется одна цель – улучшение работы вегетативной нервной системы. В целях улучшения памяти, для снижения возбуждения нервной системы назначают глицин, который следует принимать довольно длительное время для лечения ВСД.

Лекарство Афобазол – принимают при тревожных состояниях, сопутствующих вегетативным расстройствам. Срок применения довольно длителен, до 30 дней. Запрещено применение для детей и женщин в период беременности.

Лечение ВСД Бетасерком. Лекарство очень хорошо поможет снять головокружение, улучшается кровообращение у пациента.

Бисопролол для лечения ВСД. Бета-адреноблокатор вылечит ВСД, снижает излишнюю активность сердца и артериальное давление. Но лицам с брадикардией таблетки не рекомендуются.

Лечение ВСД Вазорбалом снижает уровень тромбоцитов и эритроцитов. Налаживает кровообращение в области головного мозга у пациента, процесс метаболизма будет проходить активнее. Данный препарат категорически несовместим с алкоголем, это может вызвать сильную головную боль.

Вестинорм – лечит вегето сосудистую дистонию у взрослых. Обладает ярко выраженным успокоительным и снотворным эффектом. Алкоголь способен усилить эффект и даже токсичность Вестинорма в момент лечения ВСД.

Валидол – помогает при излишней возбудимости и участившемся сердцебиении. Улучшает качество сна при лечении ВСД, снимает головную боль. Помогает при восприимчивости к громким звукам. Можно пить детям.

Грандаксин – эффективен при судорожном синдроме, навязчивых состояниях в момент лечения. Может приниматься параллельно с приемом гормональных препаратов, не дает побочных эффектов, но в редких случаях способен вызвать аллергическую реакцию.

Гинкго-Билоба – положительно действует на сосуды пациента. Имеет успокоительное действие для нервной системы. Отлично снимает отеки, воспалительные процессы разной формы.

Золофт в момент лечения ВСД – назначается при панических атаках и мучительных тревожных состояниях в комплексном лечении. Этот мощнейший антидепрессант не вызывает привыкания, хотя применение довольно длительное (до полугода). Не рекомендован беременным женщинам.

Кавинтон для лечения ВСД – улучшает кровообращение мозга, функции центральной нервной системы, общее психическое состояние и координацию движений. Может быть как в таблетках, так и в уколах.

Кортексин – улучшает работу коры головного мозга, оказывает положительное влияние на память. Данное средство способно снижать побочные эффекты некоторых психотропных препаратов. Применение только внутримышечное.

Клоназепам – расслабляет скелетную мускулатуру, обладает снотворным и седативным эффектом при лечении. Назначается при психомоторных кризах.

Магне В6 и Магний В6 – лучше всего помогает работать нервной системе пациента. Нормализует сон, снимает спазмы мышц и раздражительность. Не имеет противопоказаний.

Милдронат – вылечил симптомы многих людей, страдающих ВСД. Нормализует ритм сердца, тонус капилляров и сосудов. Повышает устойчивость к нагрузкам, улучшает интеллектуальные способности при лечении.

Магнезия – едва ли не один из самых действенных противосудорожных препаратов. Хорошо помогает как успокоительное при ВСД. Используется только внутривенно или внутримышечно.

Ноотропил и ноопепт – одни из эффективнейших ноотропных препаратов для лечения ВСД. При бессоннице назначается не на ночь, а днем.

Спазмалгон при лечении ВСД – снимает головную боль, в основном назначается женщинам (данный препарат можно заменять на Цитрамон).

Тенотен – гомеопатический препарат для лечения ВСД, повышает стрессоустойчивость, снимает страхи и тревожность. Не назначают при беременности и в период грудного вскармливания.

Феназепам – отличное лекарство для снятия невротического приступа у пациента. Помогает при нарушениях в вегетативной зоне. Можно использовать как снотворное при лечении ВСД. Из побочных эффектов возможен зуд и сыпь. Детям не выписывается. Несовместим с приемом алкоголя.

Элеутерококк при лечении ВСД– быстро повышает общий тонус организма. Снимает переутомление и раздражение. Способствует увеличению умственных и физических способностей.

Эуфиллин для лечения ВСД – во время приступов нехватки воздуха принимается внутрь на протяжении 5 дней при нейроциркуляторной дистонии.

Физиотерапия, массаж, иглоукалывание и другие процедуры

В некоторых случаях можно не прибегать к помощи при лечении ВСД. Для того, чтобы это было возможно, необходимо пройти схему физиотерапевтических процедур.

В целях расслабления организма показаны такие процедуры:

  • лечебные ванны с хвойными добавлениями;
  • полезные массажи шейной зоны пациента;
  • электросон;
  • лечение ароматами с натуральными маслами;
  • использование циркулярного душа для повышения тонуса всего организма пациента;
  • СУФ облучение;
  • ванные процедуры с применением контраста;
  • скипидарная ванна для лучшего расширения сосудов;
  • электрофорезные процедуры для лечения.

Неплохой эффект оказывают настойки валерианы, боярышника, пиона, пустырника (при гипертонической и смешанной формах ВСД). При гипотонической же форме используют такие травы, как бессмертник песчаный, лимонник китайский, настойки женьшеня и заманихи. В виде чая можно использовать такие лекарственные растения, как мелисса и мята, зверобой, хмель.

Массаж так же способен заметно улучшать самочувствие пациента. Как правило, используются такие виды массажа как сегментарно-рефлекторный, точечный, массаж воротниковой зоны, спины и ног, общеукрепляющий.

Благотворное влияние при лечении сосудистой дистонии оказывает санаторно-курортное лечение, но для большей пользы следует выбирать санатории своей, привычной, климатической зоны. При лечении в санатории проще осуществлять постоянный медицинский контроль при получении различных процедур и обеспечить после них надлежащий отдых.

Иглоукалывание – не такой уж распространенный, но вполне действенный метод лечения, в том числе и в лечении ВСД. Самое главное, чтоб специалист по иглоукалыванию был профессионалом в своем деле.

Не секрет, что на теле человека есть различные активные точки и именно туда ставятся иглы. Иглорефлексотерапия устраняет боли в спине, снимает мышечные спазмы, способствует улучшению кровообращения.

Также укрепляет иммунитет и, в целом, значительно улучшает состояние организма.

Терапия народными средствами самостоятельно в домашних условиях

Народная медицина всегда являлась альтернативой медицине традиционной. Поэтому, при лечении различных форм вегетативной дисфункции широко используются фитотерапевтические рецепты, что особенно актуально при лечении ВСД у детей и подростков.

Минусом фитотерапии можно назвать продолжительность лечения, ее неспособность оказывать быстрый эффект.

При лечении травами обязательно нужно контролировать свое давление, также следует учитывать, что не все травы могут сочетаться с лекарственными медицинскими препаратами.

Важно! Вообще, как известно, заболевание легче предотвратить, чем потом его долго лечить. Поэтому профилактика вегето-сосудистой дистонии – это очень важно.

К профилактическим мерам, в первую очередь, следует отнести отказ от вредных привычек и ведение здорового образа жизни.

Не стоит отчаиваться, данное заболевание вполне излечимо, важно только придерживаться всех вышеуказанных рекомендаций.

Источник: https://stopvsd.net/vsd/kak-lechit-sosudistaya-distoniya/

Лечение вегетососудистой дистонии – медикаментозные и народные методы

Вегетососудистая дистония - миф или реальность и как ее лечить?

Вегетососудистая дистония (ВСД) – это состояние, связанное с изменением работы вегетативной системы, что проявляется в виде комплекса симптомов.

Пациенты редко понимают всю опасность заболевания, требуя от врача точного, по их мнению, диагноза.

Но состояние требует тщательной диагностики, а лечение вегетососудистой дистонии должно быть подобрано с учетом многих показателей здоровья. На что важно обратить внимание для результативного лечения дистонии?

Вегетососудистая дистония или, как ее еще называют, нейроциркуляторная – это патология, которая воспринимается как иное заболевание. Вегетососудистая дистония может протекать с симптомами гинекологического заболевания, неврологического, а также любого иного. Благодаря работе вегетативной системы организм способен подстраиваться под изменения окружающей среды.

В результате вегетососудистой дистонии возникает дисбаланс вегетативной системы, что приводит к изменению работы того или иного органа. Причинами заболевания считаются наследственность, конституционные особенности, частые стрессы, особенности окружающей среды, семейная обстановка. К патологии склонны люди всех возрастов.

Заболевание с вегетососудистым синдромом способно протекать по разным типам, исходя из того какая область поражена. Так, выделяют формы с синдромами поражения ЦНС (беспокоит головокружение, тошнота, головные боли), сердечно-сосудистой системы (появляются одышка, боли в сердце), пищеварительной (проявляется в виде болей в эпигастрии, тошноты, поноса или рвоты).­

Нередко при вегетососудистой дистонии у больного наблюдаются:

  • Нейромышечный синдром – слабость, закатывание глаз, нарушение координации, онемение пальцев.
  • Психический синдром – депрессии, снижение работоспособности, агрессия.
  • Когнитивный синдром – снижение памяти, неспособность сконцентрироваться.
  • Сосудистый синдром – нарушение кровообращения, похолодание конечностей, слабость, судороги.

Само состояние вегетососудистой дистонии протекает по гипотоническому типу либо по гипертоническому, то есть с понижением либо повышением артериального давления. Также вероятен смешанный тип течения заболевания. У детей имеются свои особенности состояния. Рассмотрим признаки каждого варианта развития болезни отдельно.

Дистония у детей

Усложняет диагностику вегетососудистой дистонии то, что частота пульса ребенка значительно выше, чем у взрослого. По этой причине не стоит использовать этот показатель как признак патологии.­

Кожа у детей при заболевании становится иного цвета, появляется сыпь, сухость, отечность. Особенно показательны изменения работы эндокринных органов: у мальчиков половое созревание задерживается, а вот у девочек, напротив, ускоряется.

Температура тела меняется при вегетососудистой дистонии без особых причин, что не сопровождается насморком или другими респираторными признаками. У детей отмечается сонливость, паника без причины или постоянное беспокойство. При поражении сердца отмечается изменение характера дыхания: оно становится то слишком частым, то замедляется. Нередко при вегетососудистом синдроме появляется одышка.

Такие дети страдают от пониженного аппетита, их беспокоит тошнота, иногда рвота, диарея. К 12-15 годам все это приводит к гастриту или дуодениту.

На фоне ВСД могут развиваться другие заболевания. Это пороки сердца, аритмия, патологии сердечной мышцы, синдром Иценко-Кушинга. При наличии таких отклонений требуется провести тщательное обследование для определения причины состояния. Лечением вегетососудистой дистонии занимается не только педиатр. Должны привлекаться психиатр, гинеколог, невролог, а также кардиолог.

Всд по гипотоническому типу

Основным признаком, который сопровождает вегетососудистый синдром по гипотоническому типу, считается снижение артериального давления. При обострении заболевания появляются кризы. Пациенты жалуются на повышенную слабость, учащенное сердцебиение, панический страх, невроз, одышку, перебои сердечной деятельности, потливость, снижение артериального давления (АД), обмороки.­

Эта форма характеризуется повышением артериального давления с периодами кризов.

У пациентов с вегетососудистой дистонией отмечается учащенное сердцебиение, перевозбуждение, паника, гипертония, холодные конечности, частые периоды озноба.

­Во время кризов при вегетососудистой дистонии отмечается резкое повышение артериального давления, дрожание конечностей, неприятные ощущения в области сердца, тревога, потливость, потеря чувствительности в конечностях.

Врачи иногда выставляют такой диагноз как симпатикотония, то есть преобладание симпатической системы над парасимпатической. Иначе говоря, при вегетососудистом заболевании нарушается регуляция между центрами, активирующими все органы, и теми, что притормаживают их работу, а количество адреналина в крови повышается.

Если же парасимпатическая система преобладает над симпатической, пациента беспокоит замедление сердечных сокращений, потливость, полиурия, выраженная слабость, головокружение, сонливость.

При лечении вегетососудистой дистонии важно учитывать форму патологии и, исходя из симптомов, подбирать препараты и средства.

Лечение заболевания

При возникновении нарушения работы вегетативной системы нужно в первую очередь провести тщательное обследование всего организма.

При подозрении на вегетососудистую дистонию внимание обращается на состояние кожи, кровеносных сосудов, капилляров, работу органов и систем.

При наличии систолического шума или выраженных скачков артериального давления требуется провести дополнительное обследование на наличие пороков и сопутствующих патологий.­

Специалисты назначают при вегетососудистом заболевании такие исследования как ЭКГ сердца, МРТ головного мозга, рентгенографию грудной клетки, ФГС желудка и двенадцатиперстной кишки, а также УЗИ жизненно важных органов. По результатам обследования, а также по фото УЗИ или рентгенографии врач оценивает состояние, а также степень изменений в организме.

Чтобы лечение вегетососудистой дистонии дало нужный результат, требуется изменить образ жизни. Правильное сочетание режима труда и отдыха обеспечивает нормальную работу вегетативной системы. Приветствуется активный образ жизни, то есть утренние пробежки, плаванье, фитнес, аэробика, но все это на уровне любителя, а не профессионала.

Также вегетососудистая дистония требует изменения режима питания. Спать нужно не меньше восьми часов в сутки. Полезным будет посещение санатория или здравницы с неврологическим профилем больных. Врачи рекомендуют периодически проводить курс ЛФК, массажа. Выраженным эффектом обладает водолечение всех видов.

Как справиться с вегетососудистым заболеванием и что делать для улучшения состояния? Получить ответы на эти вопросы вы сможете, посмотрев видео. В нем подробно рассказано, что же представляет собой ВСД и как с ней бороться.

Лечение вегетососудистой дистонии проводится в основном по симптомам. Нельзя точно сказать, какие препараты будут назначены для лечения, это зависит от особенностей случая, их подбирают только после осмотра пациента.

В первую очередь, при вегетососудистой дистонии назначаются антидепрессанты и транквилизаторы. Дозировка подбирается, исходя из выраженности симптомов. Помимо них назначаются гипотензивные средства либо, напротив, кофеин для поднятия АД. Обязательными считаются витамины B группы, женьшень и бета-блокаторы.

Если наблюдается венозная недостаточность, назначается вазокет и детралекс. Они снимают тяжесть в голове, боли и пульсацию. Курс при вегетососудистой дистонии должен быть длительным – не меньше месяца.

Если при дистонии артерии напряжены, а давление повышенное, подходит кавинтон, оксибрал, сермион, гинкго билоба или мемоплант. Избавиться от шума поможет бетасерк, а вот снять тревожное состояние поможет афобазол. Антидепрессанты принимать нужно на протяжении полугода. Только тогда проявляется ощутимый эффект.

Активировать работу мозга способна обычная улыбка. Поэтому пациенты, склонные к вегетососудистой дистонии, должны чаще улыбаться, а также просто радоваться жизни.

Изменение отношения к окружающему миру существенно сказывается на состоянии пациента.

Только если человек возьмется за себя, то есть сам попытается найти выход из проблемы, он сможет избавиться от патологии, а препараты помогут ему достичь нужного эффекта в короткие сроки.

Учитывая состояние пациента, для лечения ВСД подбираются успокаивающие средства. Полезными будут травы с антидепрессивным эффектом, а также те, которые помогают избавиться от возбужденности, тревоги или стресса.

Выраженным действием при вегетососудистой дистонии обладает мелисса. Кроме успокоительного действия, она оказывает спазмолитический и антидепрессивный эффект. В процессе приема настойки мелиссы улучшается работа сердца, снимается стресс, улучшается восприятие мира. Использовать мелиссу вы можете как в виде чая, так и в виде настоя (отвара).

Зверобой при вегетососудистом заболевании улучшает внутреннее состояние, снимает тревогу, нормализует сон и повышает тонус. Используйте травы в виде отваров или чая. Для удобства употребления и занятым пациентам подойдут таблетки, содержащие вытяжку или сухой экстракт зверобоя.

Хмель поможет снять сердечные боли при вегетососудистой дистонии, успокоит после рабочего дня. Боярышник избавит от сердцебиения, нормализует артериальное давление и успокоит нервы.

С помощью мяты вам удастся снять спазм с сосудов, улучшить сон, успокоиться и избавиться от напряжения, возникающего при вегетососудистом синдроме. Валериана используется для нормализации сна и восстановления нормального психоэмоционального состояния.

Все перечисленные травы применяются при дистонии как в чистом виде (настои, настойки, бальзамы, чай, отвар), так и в виде таблетированных препаратов, продаваемых в аптечной сети.

Некоторые травы применяются в зависимости от уровня АД. При гипертоническом типе вегетососудистой дистонии рекомендуется использовать такие растения как шиповник, диоскорея, пустырник, боярышник, сушеница, софора. Параллельно с этим при наличии вегетососудистого синдрома нужно разнообразить рацион яблоками, грушами, грейпфрутами, чесноком, шоколадом, овощами.

Откажитесь от алкоголя, кофеина, соли и жирных продуктов. Обязательно прогуливайтесь на свежем воздухе и подберите для себя несложные занятия фитнесом.

При гипотоническом типе вегетососудистой дистонии рекомендуется использовать женьшень, прополис, элеутерококк и другие травы, повышающие тонус, а также заставляющие рецепторы правильно реагировать на окружающие факторы.

Осложнения и профилактика ВСД

Чтобы при вегетососудистой дистонии не допустить ухудшения состояния внутренних органов, помимо нормализации режима дня соблюдайте все рекомендации врачей. Внимательно отнеситесь к ВСД у детей. У них нередко развиваются заболевания, негативно сказывающиеся на общем состоянии малыша.

Профилактика ВСД должна начинаться еще в детском возрасте. Особенно важно избегать стрессов и нервного перевозбуждения. При заболевании нужно обеспечить правильное соотношение труда и отдыха.

Спать ребенок с вегетососудистой дистонией должен не меньше восьми часов в сутки. Пользу принесут спортивные секции, танцы, бег, плаванье, катания на лыжах или велосипеде.

Подойдет йога, аутотренинг, дыхательная гимнастика.

В рацион больным вегетососудистой дистонией нужно включить такие продукты как картофель, капуста, абрикосы, изюм, инжир, чернослив, фасоль, помидоры, горошек, укроп. Если вы заметили, что при измерении пульса на лучезапястном суставе сосуды напряжены, сделайте уклон на гречневую кашу, морковь, орехи, сою, шиповник.

Источник: https://sovets.net/2403-lechenie-vegetososudistoi-distonii.html

Вегето-сосудистая дистония у подростков: миф или реальность?

Вегетососудистая дистония - миф или реальность и как ее лечить?

Вегето-сосудистая дистония — такое патологическое состояние нервной системы, при котором органы и ткани организма недостаточно снабжаются кислородом. Организм не в состоянии нормально реагировать на стрессы и нагрузки. Многие считают такую реакцию организма нормой, но не всё так просто, как кажется.

Этот диагноз ставится почти каждому второму подростку — от 20 до 45% страдают этим недугом.

ВСД — скорее не болезнь, а синдром, представляющий собой набор симптомов.

Это могут быть расстройства, связанные с дыханием, учащенное сердцебиение, боль, перемены давления, повышенная утомляемость, беспричинная раздражительность и другие отклонения.

Причины развития ВСД у подростков

Признаки дистонии у подростков весьма разнообразны, так как обусловлены большим количеством провоцирующих развитие болезни причин.

В основном это связано с гормональной перестройкой организма — меняется поведение касательно центральной нервной системы и большинства органов кровоснабжения.

Причина, как правило, локализована в нервной системе, тогда как следственный результат — в кровеносной.

К причинам появления ВСД относят:

  • гормональную перестройку организма;
  • переходный возрастной период и появление стрессовых ситуаций, проблем;
  • злоупотребление алкоголем и табакокурением;
  • гиподинамия;
  • некоторые инфекционные заболевания;
  • амбициозность и неврозоподобные состояния.

Подросток впервые сталкивается с массой различных проблем, включающих родительскую стимуляцию к учебе и поступлению в ВУЗ. Как следствие — невроз, один из первых признаков которого и является данное заболевание-синдром.

А вы знаете, какие методы лечения используют при повышенном внутричерепном давлении у грудничков? Симптомы и возможные осложнения.

Всё об энцефалите головного мозга у новорожденных можно узнать здесь.

Характерные симптомы и признаки

Вегетативная нервная система координирует адаптацию всех внутренних органов к внешним условиям.

Она отвечает за регулирование артериального давления, температуру тела, ритм сердца, кровоток, функции почек и потовых желез, тонус мышц, чувство насыщения и голода, метаболические и другие процессы.

Симптомы заболевания могут быть следующие:

  • перепады давления венозного и артериального;
  • повышенная утомляемость и слабость, низкая работоспособность, головные боли и головокружения, обмороки, пониженная сексуальная активность, тревожность;
  • чрезмерная потливость, повышение температуры без причины, зябкость конечностей, жар;
  • боли в сердце, учащенное сердцебиение;
  • недостаток воздуха, одышка или тяжесть в груди;
  • расстройство в работе желудочно-кишечного тракта, нарушение мочеиспускания, заболевания желчного пузыря.

Чем опасна ВСД у подростков

Последствия вегето-сосудистой дистонии не несут особого вреда организму. Хотя на общее самочувствие она все-таки влияет.

В некоторых случаях последствия ВСД способствуют развитию артериальной гипертензии (гипертония развивается уже к 30-35 годам).

Наиболее часто у подростков на почве ВСД присутствуют следующие симптомы:

  • боль в сердце (кардиалгия);
  • тахикардия;
  • резкие перепады давления;
  • потемнение в глазах при изменении положений тела.

Нагрузки в учебных заведениях провоцируют у подростков стрессы, что и приводит к ВСД. Общее состояние ухудшается и появляются проблемы с обучением, а это, в свою очередь, опять-таки приводит к новым стрессам — превращая жизнь в порочный круг.

Диагностика

Отсутствие четких признаков заболевания затрудняет диагностирование дистонии у подростка. Для исключения органической патологии систем организма, следует пройти первоначально консультацию у кардиолога, невролога и эндокринолога. В некоторых случаях также необходима помощь психотерапевта.

Вегетативная дисфункция проверяется, исходя из семейной отягощенности к данному заболеванию. Нередко синдром развивается в результате перинатального периода подростка, острыми или хроническими инфекциями.

При диагностике ВСД необходимо оценить исходный вегетативный тонус и показатели вегетативной реактивности. Первоначальное состояние нервной системы оценивается в спокойном состоянии по анализу жалоб, проводят ЭЭГ головы и ЭКГ. С помощью специальных функциональных проб определяют вегетативные реакции.

Немедикаментозная терапия

Вегето-сосудистая дистония у детей лечится под наблюдением врачей: терапевта, эндокринолога, психотерапевта и невролога — все зависит от симптомов заболевания.

Терапия носит комплексный характер с индивидуальным подходом к каждому пациенту, учитывая этиологию и характер дисфункции нервной системы.

Наибольшее внимание уделяется немедикаментозным способам лечения:

  • нормализация труда или учебы, отдыха;
  • устранение гиподинамии;
  • дозировании физической нагрузки;
  • ограничение эмоциональных нагрузок (просмотр телепередач, компьютерных игр, стрессов);
  • регулировании и рационализации питания;
  • индивидуальной или семейной психологической корректировке.

Благоприятное воздействие при ВСД на организм оказывает лечебный массаж, водные процедуры и рефлексотерапия.

Физиотерапевтическое влияние зависит от проявления вегетативной дисфункции. Например, при ваготонии, рекомендовано проведение электрофореза с метазоном,кальцием или кофеином. А при симпатикотонии применяют эуфиллин, папаверин, магний или бром.

Медикаментозная терапия

Если общеукрепляющих и физиотерапевтических мер недостаточно, индивидуально подбирают медикаментозное лечение. Чтобы снизить активность вегетативных реакций пациенту назначают успокаивающие препараты: мелиссу, зверобой, валериану, пустырник. Положительным эффектом обладают также глицин, глутаминовая кислота, пантогам, комплексные витаминные препараты.

Применение ?-адреноблокаторов необходимо для снижения проявлений симпатикотонии. К ним относят: анаприлин и обзидан. Для уменьшения ваготонического эффекта используют психостимуляторы на растительной основе (элеутерококк, лимонник и другие).

Также проводится лечение имеющихся хронических очагов инфекции (эндокринная, соматическая или иная патология). В случае тяжелых вегетативных кризов может понадобиться парентерального введения нейролептиков, атропина и транквилизаторов.

Один раз в три-шесть месяцев пациент должен регулярно посещать врача, особенно в осенне-весенний период и проходить повторный комплекс лечебных мероприятий. Профилактика обострения вегето-сосудистой дистонии заключается при помощи ее рациональной терапии.

Судороги – неприятное и болезненное онемение мышц, которое происходит непроизвольно, попробуем разобраться почему сводит ступни ног судорогой. Первичные и вторичные причины.

О симптомах вертеброгенной люмбалгии можно ознакомиться здесь.

Невралгия грудной клетки и способы её лечения. С признаками невралгии грудного отдела можно ознакомиться по следующей ссылке: http://gidmed.com/bolezni-nevrologii/nevralgija/nevralgiya-grudnogo-otdela.html.

Профилактика

Цель любой профилактики заключается в том, чтобы оказатьсяна шаг впереди от болезни, предотвратить возможность ее появления и развития, поддержать организм человека, активизировав его собственные жизненные силы.

Поэтому профилактические меры вегето-сосудистой дистонии должны быть направлены прежде всего на укрепление всех механизмов на самостоятельное регулирование нервной системы, а также повышения адаптивной способности организма подростка к внешним и внутренним факторам, влияющим на развитие ВСД.

Достичь этого можно, если придерживаться следующих мероприятий:

  • соблюдения здорового образа жизни;
  • обеспечении нормального режима отдыха;
  • усовершенствования режима и рациона питания;
  • урегулирования физической активности и труда.

В первую очередь, следует нормализовать режим дня подростка.

Необходимо спать не менее 8 часов, гулять на свежем воздухе не менее 1 часа, ложиться и вставать с постели в одно и то же время, меньше засиживаться за компьютером или телевизором. Все эти прописные истины стары как мир, но, как ни странно, именно они — мощные средства профилактики ВСД у подростков и не только.

, благодаря которому можно ознакомиться с эффективным способом уменьшения симптомов вегето-сосудистой дистонии:

http://youtu.be/h_MJNFqHH8M

Источник: http://gidmed.com/bolezni-nevrologii/vegetososudistaja-distonija/vegeto-sosudistaya-distoniya-u-podrostkov.html

Вегето-сосудистая дистония: признаки, симптомы, диагностика и лечение

Вегетососудистая дистония - миф или реальность и как ее лечить?

В приснопамятные советские времена бытовала шутка о врачах-терапевтах, ставящих в ответ на любые жалобы пациента диагноз из трех букв – ОРЗ. Времена изменились, изменились и три буквы, теперь универсальный диагноз терапевтов выглядит как «ВСД» – вегето-сосудистая дистония. Медицинская статистика свидетельствует, что именно этим диагнозом оканчивается до 70% всех обращений к терапевту.

Вегето-сосудистая дистония – это, по большому счету, не болезнь, а совокупность симптомов, одно из состояний организма, характеризующееся недомоганием.

В самом деле, считать ли болезнью состояние, которым «страдают» по разным подсчетам от 30 до 60% населения Земли, вопрос дискуссионный. Найти четкое определение, что же такое есть сосудистая дистония, практически невозможно.

Попробуем все-таки разобраться, что же это за недуг.

Пойдем от названия. Дистонией называется перманентное спазмообразное мышечное сокращение, возникающее вследствие целого ряда факторов. Вегетативная система – автономная (не подчиненная непосредственно мозгу) часть нервной системы. Вегетативная система отвечает за функционирование внутренних органов, дыхание, кровообращения, пищеварение и обмен веществ.

Ну а что такое сосуды, объяснять, наверное, не надо. Сейчас каждый знает о внутреннем «трубопроводе» организма, перекачивающем по телу кровь, несущую клеткам тканей живительный кислород и необходимые питательные вещества.

ВСД – это состояние, охватывающее, как минимум, три главные системы организма, нервную, мышечную и кровеносную.

Под названием вегето-сосудистой дистонией подразумевается целый комплекс симптомов, в том числе:

  • боль в области сердца
  • периодические боли под левой лопаткой
  • онемение в руках
  • головокружение, слабость
  • обмороки
  • головные боли
  • тремор (дрожь) в конечностях
  • чувство сдавливания в области горла в покое, трудности при дыхании
  • холодные руки и ноги
  • потливость
  • учащенное сердцебиение
  • покраснение, или наоборот, бледность лица
  • частые зевания из-за нехватки воздуха
  • ощущения страха и тревожности
  • боли в животе, запоры, поносы.

Диагностика

Помимо терапевтов, диагноз «сосудистая дистония» также ставят невропатологи, кардиологи и терапевты. Хотя ВСД и является весьма частым диагнозом, относиться к нему не всерьез все-таки не стоит: симптомы ВСД могут свидетельствовать о приближении крайне серьезных заболеваний, в том числе сердечнососудистой сферы.

За что отвечает нервная система

Если вам поставлен такой диагноз, не поленитесь пройти электрокардиографию, ультразвуковое исследование (УЗИ) сердца, электроэнцефалографическое исследование головного мозга. Этот тот случай, когда лучше проявить излишнюю осторожность, чем потом расплачиваться за последствия собственным здоровьем, а то и того хуже.

По результатам комплекса обследований, врач может назначить лечение, пренебрегать которым ни в коем случае нельзя. Тем более что назначенное лечение, скорее всего, будет амбулаторным – то есть лечить вас будут без госпитализации.

Лечение

Существуют разнообразные подходы к лечению данного заболеваня, в зависимости от взгляда на причины, ее порождающие. Традиционно причинами ВСД считаются:

  • нервные перенапряжения, длительные стрессовые воздействия
  • хронические инфекционные заболевания
  • интоксикация
  • дефицит витаминов в организме
  • неправильное питание, несоблюдение диеты
  • нервные перенапряжения
  • сильные психические переживания
  • физические перегрузки
  • травма головы
  • частые простуды
  • хроническое отравление мышьяком, свинцом, ртутью
  • излишняя впечатлительность, ранимость
  • злоупотребление спиртными напитками
  • курение.

Однако современная медицинская наука все больше склоняется к мысли, что дистония – физическое выражение нервного расстройства, нервная и эмоциональная перегрузка, выраженная «языком» различных систем организма.

Можно сказать, что вегето-сосудистая дистония – это синдром нарушенного взаимодействия между «высшими» управляющими системами организма (центральная нервная система) и «низшими», исполнительными его системами (вегетативная нервная система, кровеносная система, половая система, пищеварительная система и т.д.).

Так на Западе пациента с таким диагнозом уже давно не гоняют от врача к врачу, а направляют прямиком к психотерапевту. У нас же, зачастую, до сих пор предпочитают лечить последствия, признаки, а не причины. Разумеется, лечить последствия можно бесконечно, как бесконечно можно вытирать воду из-под прохудившейся трубы, вместо того, чтоб один раз заделать свищ – то есть причину.

Итак, вы получили диагноз ВСД, прошли все возможные обследования и убедились, что этим диагнозом не «отмахнулись» от какого либо заболевания со схожими симптомами (каковыми могут быть, например, сердечнососудистые заболевания или болезни щитовидной железы).

Лечение вегето-сосудистой дистонии должно начинаться, прежде всего, с устранения факторов стресса, пагубно влияющих на психоэмоциональный фон пациента.

Понятно, что активная жизнь внутри социума, к сожалению, практически невозможна без стрессов. Поэтому наряду с возможной минимизацией стрессов нелишне будет изменить собственное к ним отношение.

Для этого, несомненно, будет полезной помощь психолога.

Наладить «отношения» головного мозга и нервной системы с «низшими» системами помогут как медикаментозные транквилизаторы (релланиум, седуксен), антидепрессанты (коаксил, азофен), так и лекарственные препараты на основе компонентов растительного происхождения – экстракты и настойки пустырника, валерьяны.

А вот применение такого традиционного препарата как валидол вызывает сейчас немалые споры: если одни врачи признают валидол действенным и эффективным лекарственным препаратом, то другие утверждают, что эффект валидол может оказывать, разве что, в качестве плацебо.

Рекомендуется общеукрепляющая терапия – лечебная физкультура, массаж, диета, иглоукалывание.

При вегето-сосудистой дистонии средней тяжести нередко применяется санаторно-курортное лечение. Смена обстановки оказывает благоприятное влияние на эмоциональный фон, а морские купания, минеральные воды, диета и свежий воздух врачуют тело.

Что делать при приступах?

Вегето-сосудистая дистония далеко не всегда проявляет себя как легкое недомогание, порой ВСД вызывает острые приступы, сопровождающиеся обмороками, которые могут быть опасны.

У современных медиков нет единого мнения, является ли так называемый диэнцефальный криз одной из причин вегето-сосудистой дистонии, или это отдельное состояние со сходными, но более острыми симптомами.

Но, так как ВСД и диэнцефальный криз идут, как правило, бок о бок, необходимо упомянуть и последний.

Диэнцефальный криз, диэнцефальный синдром, гипоталамический синдром – комплекс симптомов вызванных нарушением функции гипоталамуса, отдела мозга, отвечающего за связь между центральной и вегетативной нервной системами.

Диэнцефальный криз наступает обычно на фоне серьезного психоэмоционального потрясения, также может быть последствием перенесенной черепно-мозговой травмы, а чаще является сочетанием этих двух факторов.

При диэнцефальном кризе или остром приступе вегето-сосудистой дистонии больной чувствует головокружение, потерю ориентации, «потемнение» в глазах, слабость и онемение в конечностях, ощущение холода в ступнях и ладонях.

Следует помнить, что нередко в ходе приступа вегето-сосудистой дистонии наступает обморок, поэтому при первых признаках приступа необходимо занять сидячее или лежачее положение, немедленно вызвать врача самостоятельно, либо попросить об этом окружающих.

Не стоит в этот момент держать во рту таблетку, вроде валидола, который многие засовывают язык при любом недомогании.

Целая таблетка при неудачном стечении обстоятельств легко закупорит дыхательные пути человека в состоянии обморока, что может иметь для него фатальные последствия.

Хотя обморок обычно проходит без осложнений сам собой, человек может получить серьезные черепно-мозговые травмы в результате падения «с высоты собственного роста». Но особую угрозу представляют обмороки для лица, находящегося в момент наступления обморочного состояния за рулем транспортного средства.

В этом случае опасность грозит не только самому больному, но и другим участникам уличного движения, а также пешеходам, которые могут стать жертвами неуправляемого автомобиля. Если признаки обморока («потемнение» в глазах, онемение конечностей, слабость, головокружение и т.д.) застали вас за рулем, немедленно съедьте на обочину, прекратите движение, заглушите двигатель.

Поставьте автомобиль на стояночный тормоз, откройте окна, вызовите скорую и ожидайте приезда медиков.

Диета

Правильное питание и диета полезны вообще, и при лечении или профилактике вегето-сосудистой дистонии в частности. Диета больного вегето-сосудистой дистонией, должна быть полноценной по составу пищевых продуктов, содержанию витаминов и минеральных солей, с ограничением в питании поваренной соли и продуктов, которые содержат большое количество холестерина.

РекомендуетсяНе рекомендуется
Молочные продуктыЧерный кофе
КунжутКрепкий чай
ЯйцаКакао
Печеный картофельЖирное мясо
ЯблокиСоления
ЛимоныМаринады
БаклажаныБараний, говяжий жир
Сладкий перецСало
Фруктовые и овощные сокиАлкоголь
СухофруктыШоколад
Гречневая крупа
Черный хлеб
Морепродукты

Список продуктов, рекомендованных и не рекомендованных к употреблению при вегето-сосудистой дистонии.

Особое внимание правильному питанию и диете должны уделять беременные женщины, склонные к вегето-сосудистой дистонии.

Впрочем, беременность сама по себе уже является немалым стрессом, как для физического, так и для эмоционального состояния, то есть способствует ВСД.

Профилактика

Вегето-сосудистую дистонию, как и любой недуг, легче своевременно предотвратить, чем потом лечить. Профилактика ВСД, как и лечение, должно вестись по двум направлениям – нормализацию психоэмоциональной сферы и общее укрепление организма.

Легко, конечно, сказать «ни о чем не переживайте и будьте спокойны», но как же трудно воплотить это в жизнь. Тем не менее, постарайтесь, по крайней мере, придерживаться трех несложных правил:

  1. Соблюдайте стабильный режим дня, просыпайтесь и отходите ко сну в одно и то же время.
  2. Организм должен получать достаточный непрерывный сон, не менее 8 часов в сутки.
  3. В течение рабочего дня необходимо регулярное циклическое чередование периодов труда и отдыха.

Ну а методы общефизического укрепления организма достаточно банальны и известны, без сомнения, каждому. В целях предупреждения вегетососудистой дистонии необходимо:

  • правильно закалять детей с ясельного возраста, не кутать
  • заниматься спортом, бегом, плаванием, вести активный образ жизни.
  • избегать простудных заболеваний.
  • полноценно питаться, соблюдать диету.
  • вовремя лечить воспалительные и инфекционные болезни.

В целом, вегето-сосудистая дистония не относится к числу смертельно-опасных диагнозов. Главное – не «запускать» и выполнять все предписания врача.

Источник: https://cardio-life.ru/distoniya/vsd.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.